VIRAL Archives - Page 56 of 431

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डायबिटीज कंट्रोल: रोजाना पैदल चलना कैसे मदद करता है और

Madhulika March 22, 2026

डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए केवल दवाइयां ही नहीं, बल्कि सही लाइफस्टाइल अपनाना भी बेहद जरूरी है। ऐसे में रोजाना पैदल चलना एक आसान और असरदार तरीका साबित हो सकता है। पैदल चलने से ब्लड शुगर पर असर पैदल चलने से शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर कोई व्यक्ति लगभग 1 घंटा (5–6 किमी/घंटा की स्पीड से) चलता है, तो उसका ब्लड शुगर […]Read More

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सौंफ-धनिया का पानी: पाचन से लेकर वेट लॉस तक, जानें

Madhulika March 22, 2026

आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए लोग घरेलू नुस्खों को तेजी से अपना रहे हैं। ऐसे में सौंफ और धनिया का पानी एक असरदार और आसान उपाय माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। सौंफ और धनिया के पानी के फायदे 1. पाचन तंत्र को बनाए मजबूतयह पानी पाचन के लिए बेहद फायदेमंद है। पेट की जलन, गैस, सूजन और कब्ज जैसी समस्याओं में […]Read More

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अंजीर का पानी पीने के जबरदस्त फायदे, डाइजेशन से लेकर

Madhulika March 22, 2026

इमेज में दिख रहा ड्राई फ्रूट अंजीर है, जो न केवल पोषण से भरपूर होता है बल्कि इसका पानी भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। सुबह खाली पेट अंजीर के साथ उसका पानी पीने से शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल सकते हैं। डाइजेशन को करता है बेहतर अंजीर का पानी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने […]Read More

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नीतीश कुमार के राज्यसभा जाने पर प्रशांत किशोर का हमला,

Madhulika March 22, 2026

बिहार की राजनीति में हलचल के बीच प्रशांत किशोर ने मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के संभावित राज्यसभा जाने के फैसले पर तीखा बयान दिया है। प्रशांत किशोर ने कहा, “जब वे शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ नहीं हैं, तो वे मुख्यमंत्री पद पर कब तक बने रहेंगे? हम यह बात पहले से कहते आ रहे हैं और अब यह स्पष्ट होता दिख रहा है।” “राज्यसभा जा रहे हैं तो प्रतिनिधि बदलेंगे” उन्होंने आगे […]Read More

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UPSC अचीवर्स सम्मान समारोह 2026: सीएम रेखा गुप्ता ने सफल

Madhulika March 22, 2026

नई दिल्ली: रेखा गुप्ता ने शनिवार को मुख्यमंत्री जनसेवा सदन में आयोजित “दिल्ली के गौरव – UPSC अचीवर्स सम्मान समारोह 2026” में सिविल सेवा परीक्षा में सफल उम्मीदवारों को सम्मानित किया। इस अवसर पर उन्होंने अभ्यर्थियों की कड़ी मेहनत, अनुशासन और दृढ़ संकल्प की सराहना करते हुए कहा कि उनकी सफलता ने दिल्ली का गौरव बढ़ाया है। मुख्यमंत्री ने सफल उम्मीदवारों के माता-पिता और परिवारजनों को भी बधाई दी। उन्होंने कहा कि परिवार के सहयोग, […]Read More