इमेज में दिख रहा ड्राई फ्रूट अंजीर है, जो न केवल पोषण से भरपूर होता है बल्कि इसका पानी भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। सुबह खाली पेट अंजीर के साथ उसका पानी पीने से शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव देखने को मिल सकते हैं। डाइजेशन को करता है बेहतर अंजीर का पानी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाने […]Read More
गर्मियों में Bael का जूस तो खूब पसंद किया जाता है, लेकिन इसके पत्ते यानी बेल पत्र भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, नियमित रूप से सुबह खाली पेट बेल पत्र का सेवन करने से शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद बेल पत्र को पेट की सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। इसमें फाइबर और डिटॉक्सिफाइंग गुण पाए जाते हैं, […]Read More
पुराने समय से ही Makhana को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता रहा है। अगर इसे सही मात्रा और सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव में मदद कर सकता है। रोजाना मुट्ठी भर मखाने खाने से कुछ ही हफ्तों में सकारात्मक असर देखने को मिल सकता है। हड्डियों को बनाएं मजबूत मखाने में कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो हड्डियों को मजबूत […]Read More
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर Papaya को डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। यह एक ऐसा फल है, जिसमें Vitamin C, Vitamin A, फोलेट, पोटैशियम, फाइबर और Papain जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी मिलकर शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं पपीता खाने के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ। पाचन तंत्र के लिए फायदेमंदअगर आप पाचन से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज, अपच या पेट भारी रहने से […]Read More
शरीर को डिटॉक्स करने के लिए एल्कलाइन वाटर (क्षारीय पानी) को लेकर इन दिनों काफी चर्चा है। यह सामान्य पानी से अलग होता है क्योंकि इसका pH लेवल 7 से ज्यादा, आमतौर पर 8–9 के बीच होता है। माना जाता है कि यह पाचन सुधारने और एसिडिटी कम करने में मदद कर सकता है। हालांकि, एल्कलाइन वाटर से जुड़े कुछ दावों को लेकर सावधानी बरतना भी जरूरी है, क्योंकि सभी दावे वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित […]Read More
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पनीर समझकर कहीं ‘एनालॉग पनीर’ तो नहीं खा रहे? जानें क्या है नकली पनीर और सेहत पर इसके नुकसान
पनीर भारतीय खान-पान का एक लोकप्रिय हिस्सा है। खासकर प्रोटीन और कैल्शियम के लिए शाकाहारी…
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केंद्र सरकार ने प्रवर्तन निदेशालय (ED) के निदेशक राहुल नवीन के कार्यकाल को एक वर्ष…
मथुरा में 6 दिसंबर को कार सेवा का ऐलान, श्रीकृष्ण जन्मस्थान मंदिर निर्माण को लेकर संत समाज का बड़ा फैसला
उत्तर प्रदेश के मथुरा में श्रीकृष्ण जन्मस्थान मंदिर निर्माण और जन्मभूमि मुक्ति को लेकर संत…
रीवा में बीजेपी सांसद जनार्दन मिश्रा का विवादित बयान, एथेनॉल विरोधियों से बोले- ‘शुद्ध पेट्रोल तुम्हारे बाप के घर से आएगा?’
मध्य प्रदेश के रीवा से भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) सांसद जनार्दन मिश्रा एक बार फिर…
बिहार सरकार का बड़ा फैसला: स्कूल-कॉलेज जाएंगे मंत्री, सांसद और DM, छात्रों की समस्याओं का 30 दिन में होगा समाधान
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