नई दिल्ली,7 जुलाई2025: चेहरे की झुर्रियां उम्र बढ़ने का स्वाभाविक हिस्सा हैं, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली से इन्हें काफी हद तक कम किया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, बैलेंस डाइट न केवल त्वचा को पोषण देती है, बल्कि झुर्रियों को रोकने और चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने में भी मदद करती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और हेल्दी फैट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खास भूमिका निभाते हैं। बादाम, एवोकाडो और बेरीज जैसे फूड्स […]Read More
नई दिल्ली, 7 जुलाई 2025: पाचन तंत्र का स्वस्थ रहना शरीर की समग्र सेहत के लिए बेहद जरूरी है। खराब पाचन न केवल पेट की समस्याएं जैसे कब्ज, गैस और एसिडिटी का कारण बनता है, बल्कि इम्यूनिटी और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ पाचन को बेहतर बनाने में मददगार हो सकते हैं। इनमें दही, साबुत अनाज और अदरक खास तौर पर फायदेमंद हैं। ये फूड्स न केवल पाचन […]Read More
कर्नाटक के रायचूर में मुहर्रम के लिए तैयार किए गए आग के घेरे में एक शख्स गिर गया। इस घटना में शख्स की मौत हो गई। मामला यारागुंटी गांव का है। रायचूर: कर्नाटक के रायचूर जिले से एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है। यहां के यारागुंटी गांव में मुहर्रम के लिए तैयार किए गए आग के घेरे में एक 40 साल का शख्स गिर गया और उसकी मौत हो गई। शख्स की पहचान हनुमंत के […]Read More
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के मौके पर प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी आंध्र प्रदेश में विशाखापत्तनम में एक भव्य कार्यक्रम में हिस्सा लेंगे। शहर के आर के बीच से भोगापुरम तक 26 किलोमीटर लंबे गलियारे में कार्यक्रम को आयोजित किया जाएगा। वहां तीन लाख से अधिक लोग एक साथ योग कर सकेंगे। आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन चंद्रबाबू नायडू ने कहा कि यह कार्यक्रम सुबह साढ़े छह बजे से आठ बजे तक चलेगा। इस कार्यक्रम को […]Read More
इन दिनों रिकॉर्ड तोड़ गर्मी पड़ रही है। कमरे में बिना एसी और पंखे के एक मिनट भी टिक पाना मुश्किल हो रहा है। कई जगहों पर तापमान 45 डिग्री के भी पार चला गया है। भयंकर गर्मी से राहत पाने के लिए लोग दिनरात एसी में बिता रहे हैं। एयर कंडीशन में सोने से चैन की नींद तो आती है लेकिन सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। पूरी रात एयर कंडीशनर (AC) […]Read More
