शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए प्रोटीन और जरूरी मिनरल्स बेहद अहम होते हैं। शाकाहारी लोगों के लिए Paneer लंबे समय से…
रोज पपीता खाने के फायदे: पाचन से लेकर दिल की सेहत तक असरदार
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर Papaya को डेली डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। यह एक ऐसा फल है, जिसमें Vitamin C, Vitamin A, फोलेट,…
गर्मियों में जलजीरा या शिकंजी? जानिए कौन सा ड्रिंक सेहत के लिए है ज्यादा फायदेमंद
गर्मियों में तेज धूप से घर लौटने के बाद जब प्यास लगती है तो लोग ठंडा और रिफ्रेशिंग ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। ऐसे में…
अंडा या सोयाबीन: प्रोटीन का सबसे बेहतर स्रोत कौन सा? जानिए पूरी सच्चाई
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए सिर्फ एक पोषक तत्व नहीं, बल्कि जीवन का ‘बिल्डिंग ब्लॉक’ माना जाता है। हमारे बाल, नाखून, त्वचा और मांसपेशियां मुख्य…
तमिलनाडु में बर्ड फ्लू का खतरा: कौवों की रहस्यमयी मौत के बाद राज्य में ‘हाई अलर्ट’ जारी, सरकार ने जारी की सख्त गाइडलाइंस
चेन्नई: तमिलनाडु के विभिन्न हिस्सों से बड़ी संख्या में कौवों की अचानक और रहस्यमयी मौत की खबरों ने राज्य सरकार और स्वास्थ्य विभाग की रातों…