खर्राटों से परेशान हैं? दवाइयों से पहले अपनाएं ये 5 आसान घरेलू उपाय

रात को सोते समय खर्राटे लेना एक आम समस्या है, लेकिन यह न सिर्फ आपके पार्टनर की नींद में खलल डालता है, बल्कि कई बार…

गर्मियों में भीगी मूंगफली के फायदे: पाचन से लेकर दिल की सेहत तक मिलते हैं कई लाभ

गर्मियों के मौसम में मूंगफली को भूनकर या कच्चा खाने की बजाय भिगोकर सेवन करना सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। मूंगफली की…

गर्मियों में जामुन क्यों है फायदेमंद? जानिए इसके 5 बड़े स्वास्थ्य लाभ

गर्मियों के मौसम में बाजारों में कई तरह के फल दिखाई देते हैं, जिनमें गहरे बैंगनी रंग का जामुन खास तौर पर लोगों को आकर्षित…

इबोला वायरस को लेकर अलर्ट: WHO ने घोषित की हेल्थ इमरजेंसी, भारत में निगरानी बढ़ी

दुनिया भर में एक बार फिर इबोला वायरस को लेकर चिंता बढ़ने लगी है। अफ्रीका के कुछ देशों में तेजी से फैल रहे संक्रमण को…

हाई ब्लड प्रेशर बन सकता है हार्ट अटैक की बड़ी वजह, जानिए कौन से संकेत हैं खतरनाक

High Blood Pressure को अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है, क्योंकि कई बार इसके लक्षण लंबे समय तक दिखाई नहीं देते, लेकिन यह शरीर को…