• May 31, 2026
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अंकुरित चना: सेहत और वजन घटाने के लिए बेहतरीन प्रोटीन

चना प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है और मसल्स को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से अंकुरित चना यानी स्प्राउटेड चना स्वास्थ्य के लिए और भी फायदेमंद माना जाता है। सुबह खाली पेट अंकुरित चना खाने से शरीर को भरपूर पोषक तत्व मिलते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अंकुरित चना खाने के फायदे 1. हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाता है अंकुरित चना में विटामिन A, C, […]Read More

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आंवला और मिश्री: सेहत के लिए असरदार आयुर्वेदिक उपाय

आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलू नुस्खे बताए गए हैं जो सरल होने के साथ बेहद प्रभावी भी होते हैं। ऐसा ही एक खास संयोजन है आंवला और मिश्री का। खट्टे और मीठे का यह मेल न सिर्फ स्वाद में संतुलित है, बल्कि शरीर को कई महत्वपूर्ण लाभ भी देता है। 🟢 आंवला और मिश्री के फायदे 1. एसिडिटी और पेट की जलन से राहत सुबह-शाम करीब 2 ग्राम आंवला चूर्ण में मिश्री मिलाकर सेवन करने […]Read More

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सीएम योगी के सख्त निर्देश: कार्यकर्ताओं की सुनवाई, आपूर्ति व्यवस्था

लखनऊ: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री Yogi Adityanath ने सोमवार को कैबिनेट बैठक के बाद सभी मंत्रियों के साथ अहम बैठक की। इस दौरान उन्होंने मंत्रियों को स्पष्ट निर्देश दिए कि वे पार्टी कार्यकर्ताओं की समस्याओं का संवेदनशीलता के साथ प्राथमिकता के आधार पर समाधान करें। कार्यकर्ताओं की शिकायतों पर सख्ती हाल ही में Bharatiya Janata Party (BJP) के विभिन्न सांगठनिक क्षेत्रों में हुई बैठकों से मिले फीडबैक में मंत्रियों के व्यवहार और कार्यकर्ताओं की शिकायतों […]Read More

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खीर सेरेमनी’ के साथ दिल्ली बजट सत्र की शुरुआत, समावेशी

नई दिल्ली: दिल्ली सरकार के दूसरे बजट सत्र की शुरुआत एक पारंपरिक और सांस्कृतिक आयोजन के साथ हुई। मुख्यमंत्री Rekha Gupta ने प्रभु श्री राम, माता सीता और मां लक्ष्मी को खीर का भोग लगाकर ‘खीर सेरेमनी’ के जरिए सत्र का शुभारंभ किया। इस खास मौके पर डॉक्टरों, किन्नर समुदाय, किसानों, स्कूली बालिकाओं, मंत्रियों और विधायकों को खीर परोसी गई। यह आयोजन सरकार की समावेशी सोच और समाज के हर वर्ग को साथ लेकर चलने […]Read More

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गोरखपुर रैली में भावुक हुए संजय निषाद, सियासत में तेज

गोरखपुर/लखनऊ: उत्तर प्रदेश की राजनीति में उस वक्त हलचल मच गई जब यूपी सरकार में मंत्री और निषाद पार्टी के अध्यक्ष Sanjay Nishad गोरखपुर में आयोजित एक रैली के दौरान मंच पर ही भावुक होकर रो पड़े। जनता को संबोधित करते हुए उन्होंने निषाद समुदाय के मुद्दों को उठाया और लोगों से एकजुट होने की अपील की। रैली में भावुक अपील रैली के दौरान संजय निषाद ने कहा कि निषाद समाज के साथ अन्याय हो […]Read More