कितने साल शराब पीने से खराब हो जाता है लिवर? डॉक्टर से जानिए फैटी लिवर से सिरोसिस तक की पूरी कहानी
शराब का नियमित सेवन सेहत के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। इसका सबसे ज्यादा असर शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक लिवर पर पड़ता है। लंबे समय तक शराब पीने से लिवर में फैट जमा होने से लेकर सूजन और सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन क्या शराब पीने के बाद लिवर खराब होने में कोई निश्चित समय लगता है? क्या पांच, दस या पंद्रह साल तक शराब पीने से लिवर डैमेज हो जाता है?
इस सवाल का कोई एक तय जवाब नहीं है। फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के सीनियर डायरेक्टर और एचओडी डॉ. रमेश गर्ग के मुताबिक, शराब से लिवर को नुकसान पहुंचने की रफ्तार हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है। यह शराब की मात्रा, सेवन की आदत, उम्र, आनुवंशिक कारणों, खानपान और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करती है।
शराब पीने के कितने साल बाद खराब होता है लिवर?
डॉ. रमेश गर्ग के अनुसार, यह बताना संभव नहीं है कि शराब पीने के ठीक कितने साल बाद किसी व्यक्ति का लिवर खराब होगा। कुछ लोगों में लगातार शराब पीने के कुछ वर्षों के भीतर ही लिवर में फैट जमा होने लगता है, जबकि कुछ लोगों में लंबे समय तक सेवन के बाद भी गंभीर नुकसान के लक्षण सामने नहीं आते।
हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि लंबे समय तक शराब पीने से लिवर सुरक्षित रहता है। कई बार लिवर को नुकसान पहुंचने के बावजूद शुरुआती दौर में कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। इसलिए केवल शरीर में परेशानी महसूस न होने के आधार पर लिवर की सेहत का अंदाजा लगाना सही नहीं है।
शराब से होने वाली लिवर की बीमारी के तीन चरण
शराब के कारण लिवर को होने वाला नुकसान आमतौर पर तीन प्रमुख चरणों में विकसित हो सकता है।
1. अल्कोहलिक फैटी लिवर
यह शराब से होने वाली लिवर की बीमारी का शुरुआती चरण है। इसमें लिवर की कोशिकाओं में फैट जमा होने लगता है। शुरुआत में अक्सर इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई देते। अच्छी बात यह है कि शराब का सेवन बंद करने पर कई मामलों में इस स्थिति में सुधार हो सकता है।
2. अल्कोहलिक हेपेटाइटिस
यह स्थिति पहले चरण से अधिक गंभीर होती है। इसमें शराब के कारण लिवर में सूजन आने लगती है और लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है। कुछ लोगों में इसके लक्षण हल्के हो सकते हैं, जबकि गंभीर मामलों में यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है।
3. लिवर सिरोसिस
यह शराब से होने वाली लिवर की बीमारी का गंभीर चरण है। इसमें लिवर के स्वस्थ ऊतकों की जगह धीरे-धीरे स्थायी निशान यानी फाइब्रोसिस बनने लगते हैं। इससे लिवर की सामान्य कार्यक्षमता प्रभावित होती है। सिरोसिस होने के बाद लिवर में हुए नुकसान को पूरी तरह ठीक करना मुश्किल हो सकता है।
लिवर खराब होने पर शरीर में दिख सकते हैं ये संकेत
लिवर की बीमारी शुरुआती चरणों में बिना किसी स्पष्ट लक्षण के बढ़ सकती है। हालांकि, बीमारी आगे बढ़ने पर कुछ संकेत दिखाई दे सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना।
- भूख कम लगना।
- पेट में सूजन या भारीपन होना।
- आंखों और त्वचा का पीला पड़ना।
- पैरों में सूजन आना।
- पेशाब का रंग गहरा होना।
इन लक्षणों का मतलब हमेशा लिवर की बीमारी होना नहीं है, लेकिन इन्हें नजरअंदाज भी नहीं करना चाहिए। खासकर नियमित शराब पीने वाले लोगों को ऐसे संकेत दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।
शराब पीने वालों को कब और कौन-सी जांच करवानी चाहिए?
डॉक्टर के मुताबिक, नियमित रूप से शराब का सेवन करने वाले लोगों को समय-समय पर लिवर की सेहत की जांच करवानी चाहिए। इसके लिए डॉक्टर की सलाह पर कुछ जांचें कराई जा सकती हैं:
- लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT): इससे लिवर से जुड़े कुछ एंजाइम और अन्य संकेतकों की स्थिति का पता लगाने में मदद मिलती है।
- अल्ट्रासाउंड: इसके जरिए लिवर में फैट जमा होने और अन्य संरचनात्मक बदलावों का आकलन किया जा सकता है।
- फाइब्रोस्कैन: डॉक्टर की सलाह पर यह जांच लिवर में फाइब्रोसिस और फैट की स्थिति का आकलन करने में मदद कर सकती है।
ध्यान रखें कि सामान्य LFT रिपोर्ट आने का मतलब यह नहीं है कि लिवर पूरी तरह स्वस्थ है। जांचों का चयन व्यक्ति की स्थिति और डॉक्टर की सलाह के अनुसार होना चाहिए।
लिवर को शराब से होने वाले नुकसान से कैसे बचाएं?
लिवर को शराब से होने वाले नुकसान से बचाने का सबसे प्रभावी तरीका शराब का सेवन बंद करना है। शराब की कोई भी मात्रा लिवर के लिए पूरी तरह सुरक्षित नहीं मानी जा सकती। यदि किसी व्यक्ति में लिवर की बीमारी का पता चल चुका है, तो उसे जल्द से जल्द विशेषज्ञ डॉक्टर यानी हेपेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
अगर कोई व्यक्ति लंबे समय से नियमित रूप से शराब पी रहा है और उसे शराब छोड़ने पर कंपकंपी, पसीना, बेचैनी या अन्य लक्षण होते हैं, तो अचानक शराब बंद करने के बजाय चिकित्सकीय मदद लेनी चाहिए। शराब छोड़ने के दौरान कुछ लोगों में गंभीर विदड्रॉल की समस्या हो सकती है।
निष्कर्ष: शराब पीने के कितने साल बाद लिवर खराब होगा, इसकी कोई निश्चित समय-सीमा नहीं है। नुकसान कुछ ही वर्षों में शुरू हो सकता है और शुरुआती चरण में इसके लक्षण भी नहीं दिखते। इसलिए लिवर की सेहत को लेकर लापरवाही न करें और शराब से दूरी बनाकर रखें।
