UP Battle for 2027: उत्तर प्रदेश (Uttar Pradesh) में भारतीय जनता पार्टी (BJP) के नए प्रदेश अध्यक्ष को लेकर चल रही अटकलें अब एक बड़ी सियासी हलचल में बदल गई हैं। पार्टी पंचायत चुनाव 2026 और विधानसभा चुनाव 2027 को देखते हुए एक ऐसा निर्णायक कदम उठाने की तैयारी में है, जिसका सीधा असर समाजवादी पार्टी (Samajwadi Party) के अध्यक्ष अखिलेश यादव (Akhilesh Yadav) की पीडीए (PDA) यानी (पिछड़ा, दलित, अल्पसंख्यक) रणनीति पर पड़ेगा। राजनीतिक […]Read More
ग्लूटेन एलर्जी (Gluten Allergy) या सीलिएक रोग से पीड़ित लोगों के लिए अक्सर स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार चुनना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। गेहूं, जौ और राई में मौजूद ग्लूटेन पाचन (Digestion), अत्यधिक थकान (Fatigue) और कमजोरी (Weakness) जैसी गंभीर समस्याएं पैदा करता है, जिसके कारण उनकी डाइट बोरिंग हो जाती है। लेकिन अब घबराने की जरूरत नहीं है। दिल्ली के धर्मशिला नारायणा हॉस्पिटल के जाने-माने विशेषज्ञ डॉ. गौरव जैन ने ऐसे ग्लूटेन-मुक्त (Gluten-Free) […]Read More
Kitchen Sink Sparkle: आपके किचन का सिंक (Kitchen Sink) और बाथरूम का वॉश बेसिन (Wash Basin) रोजाना के उपयोग के कारण अपनी चमक खो बैठते हैं और उन पर जिद्दी दागों (Stubborn Stains) तथा गंदगी की परत जम जाती है। इन्हें साफ करने का ख्याल अक्सर थकाऊ और निराशाजनक लगता है। बाजार के महंगे और हानिकारक केमिकल क्लीनर्स (Chemical Cleaners) के बावजूद भी कई बार वैसी सफ़ाई नहीं मिलती, जैसी हम चाहते हैं। लेकिन अब […]Read More
AIIMS Doctor’s Verdict: फ़िटनेस (Fitness) के दीवानों के लिए एक नई और बेहद असरदार तकनीक सामने आई है, जिसने 10,000 स्टेप्स के पुराने नियम को चुनौती दे दी है। यह तकनीक है जापानी वॉकिंग (Japanese Walking Technique), जिसे इंटरवल वॉकिंग (Interval Walking) भी कहा जाता है। चौंकाने वाला खुलासा किसी आम ट्रेनर ने नहीं, बल्कि एम्स (AIIMS), हार्वर्ड (Harvard) और स्टैनफोर्ड (Stanford) से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने किया है। उन्होंने सोशल मीडिया पर […]Read More
तंबाकू, गुटखा और सिगरेट के अत्यधिक सेवन से दांतों पर जमने वाली लाल-पीली परत (Stains) आपकी मुस्कान को बदरंग कर देती है। सिर्फ तंबाकू ही नहीं, बल्कि कॉफी, चाय और खराब ओरल हाइजीन भी दांतों को पीला करने में अहम भूमिका निभाते हैं। हालाँकि, महंगे डेंटल ट्रीटमेंट (Dental Treatment) के बिना भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी ध्यान नीरव जी के अनुसार, कुछ सरल घरेलू उपाय (Home Remedies) न […]Read More
