Category :Health News

नई दिल्ली,7 जुलाई2025: चेहरे की झुर्रियां उम्र बढ़ने का स्वाभाविक हिस्सा हैं, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली से इन्हें काफी हद तक कम किया जा सकता है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, बैलेंस डाइट न केवल त्वचा को पोषण देती है, बल्कि झुर्रियों को रोकने और चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने में भी मदद करती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और हेल्दी फैट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खास भूमिका निभाते हैं। बादाम, एवोकाडो और बेरीज जैसे फूड्स […]Read More