खीरा एक ऐसा सुपरफूड है, जिसमें लगभग 95% पानी होता है और यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन K, विटामिन C, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, रोजाना खीरे का सेवन करने से शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। शरीर को ठंडा रखने में मददगार गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में खीरा शरीर […]Read More
तमिलनाडु विधानसभा चुनाव 2026 में चेन्नई की प्रतिष्ठित मायलापोर सीट पर इस बार बहुकोणीय मुकाबला देखने को मिल रहा है। पारंपरिक रूप से महत्वपूर्ण मानी जाने वाली इस सीट पर सामाजिक और राजनीतिक समीकरण काफी जटिल हैं, जहां ब्राह्मण समुदाय, मंदिर संस्कृति, मछुआरे इलाकों और नए शहरी/आईटी वर्ग का मिश्रण है। डीएमके ने मौजूदा विधायक Malai Velu पर एक बार फिर भरोसा जताया है। Malai Velu ने 2021 में यह सीट जीती थी और स्थानीय […]Read More
बिहार की राजनीति में एक बड़ा बदलाव देखने को मिला है। बीजेपी नेता Samrat Choudhary ने राज्य के नए मुख्यमंत्री के रूप में शपथ ले ली है। पटना के लोकभवन में आयोजित समारोह में उन्होंने पद और गोपनीयता की शपथ ग्रहण की। इससे पहले लंबे समय तक बिहार के मुख्यमंत्री रहे Nitish Kumar ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया था और राज्यसभा सदस्य के रूप में शपथ ली। करीब दो दशकों तक मुख्यमंत्री रहने […]Read More
दिल्ली विधानसभा को लगातार मिल रही बम धमकियों और हालिया सुरक्षा चूक के बाद एक बड़ा फैसला लिया गया है। विधानसभा अध्यक्ष Vijender Gupta की सुरक्षा बढ़ाते हुए उन्हें अब ‘Z’ श्रेणी की सुरक्षा प्रदान की गई है। दिल्ली विधानसभा सचिवालय के अनुसार, 23 मार्च से शुरू हुए बजट सत्र के बाद से विधानसभा और अध्यक्ष कार्यालय को 6-7 धमकी भरे ईमेल मिले हैं। इन घटनाओं को गंभीरता से लेते हुए सुरक्षा एजेंसियों ने यह […]Read More
महाराष्ट्र के ठाणे जिले के मुंब्रा क्षेत्र से AIMIM की पार्षद Sehar Shaikh एक बड़े विवाद में घिर गई हैं। सोशल मीडिया पर ‘कैसा हराया’ डायलॉग से चर्चा में आईं सहर शेख के पार्षद पद पर अब संकट के बादल मंडराने लगे हैं। मुंब्रा के प्रभाग क्रमांक 30 से निर्वाचित Sehar Shaikh पर आरोप है कि उनके पिता यूनूस इकबाल शेख ने कथित रूप से फर्जी OBC जाति प्रमाणपत्र बनवाया। यह आरोप सिद्दीकी फरहा शबाब […]Read More
