आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना एक बड़ी चुनौती बनती जा रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, न सिर्फ नींद की अवधि बल्कि सोने का तरीका (स्लीप पोज़िशन) भी हमारी सेहत पर गहरा असर डालता है। कौन-सी स्लीप पोज़िशन सही? अलग-अलग सोने की पोज़िशन शरीर पर अलग प्रभाव डालती हैं। बाईं करवट सोना: इसे सबसे बेहतर माना जाता है, इससे पाचन बेहतर रहता है और एसिडिटी कम होती है। दाईं करवट सोना: इससे […]Read More
नई दिल्ली, 18 मार्च 2026: इच्छामृत्यु की अनुमति मिलने के बाद हरीश राणा का मामला देशभर में चर्चा का विषय बना हुआ है। बताया जा रहा है कि वह पिछले 13 वर्षों से वेजिटेटिव स्टेट में हैं और केवल लाइफ सपोर्ट सिस्टम के सहारे जीवित थे। जानकारी के अनुसार, साल 2013 में चंडीगढ़ में एक हादसे के दौरान वह हॉस्टल की चौथी मंज़िल से गिर गए थे, जिसके बाद उनकी स्थिति गंभीर हो गई। उन्हें […]Read More
बांका (बिहार), 18 मार्च 2026: बिहार के बांका जिले के कटोरिया प्रखंड के तेलंगावा में आयोजित ‘समृद्धि यात्रा’ कार्यक्रम के दौरान एक दिलचस्प और हल्का-फुल्का दृश्य देखने को मिला। मुख्यमंत्री Nitish Kumar ने सभा के दौरान कार्यक्रम छोड़कर जा रही महिलाओं को मंच से ही रोक लिया। दरअसल, जब मुख्यमंत्री सभा को संबोधित कर रहे थे, उसी दौरान कुछ महिलाएं अपनी कुर्सियां उठाकर कार्यक्रम स्थल से जाने लगीं। इस पर उन्होंने मुस्कुराते हुए उन्हें टोकते […]Read More
नई दिल्ली, 18 मार्च 2026: मुख्यमंत्री Rekha Gupta ने निर्मल छाया कॉम्प्लेक्स का दौरा कर महिलाओं और बच्चों के सशक्तिकरण के लिए चल रही विभिन्न योजनाओं का जायजा लिया। इस दौरान उन्होंने महिला हाट, समर्थ आंगनवाड़ी और संकल्प हब में कार्यरत महिलाओं से संवाद किया। मुख्यमंत्री ने महिलाओं के आत्मनिर्भर बनने के प्रयासों की सराहना करते हुए उनके कार्य को प्रेरणादायक बताया। उन्होंने कहा कि ऐसे प्रयास समाज में सकारात्मक बदलाव लाने में महत्वपूर्ण भूमिका […]Read More
नई दिल्ली, 18 मार्च 2026: अभिनेत्री और सांसद Kangana Ranaut ने कांग्रेस नेता Rahul Gandhi के व्यवहार को लेकर तीखी प्रतिक्रिया दी है। मीडिया से बातचीत के दौरान जब उनसे संसद में राहुल गांधी के आचरण पर सवाल किया गया, तो कंगना रनौत ने कहा कि उनका व्यवहार कई बार असहज करने वाला होता है। उन्होंने कहा, “हम महिलाओं को उन्हें देखकर बहुत ज्यादा अनकंफर्टेबल महसूस होता है। उनका रवैया ठीक नहीं है और वे […]Read More