25 जून 2025 की शाम 7:40 बजे, रिठाला की एक चार मंजिला फैक्ट्री में आग लगने की खबर ने दिल्ली को हिला दिया। दिलीप सिंह, जो इस फैक्ट्री में काम करते थे, ने अपने बेटे धर्म सिंह को फोन किया। 43 सेकंड की इस कॉल में उन्होंने कहा, “आग हर तरफ फैल गई है, निकलने का कोई रास्ता नहीं है।” धर्म, जो नोएडा में एक लॉ फर्म में काम करते हैं, उस समय मेट्रो में […]Read More
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नींद आने में होती है दिक्कत? इन 5 तरह के
16 मार्च 2025 आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में नींद की समस्या एक आम समस्या बन गई है। अधिकांश लोग, चाहे वह युवा हों या बुजुर्ग, रात में नींद आने में दिक्कत महसूस करते हैं। तनाव, चिंता, असमय सोने की आदतें, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अत्यधिक इस्तेमाल और असंतुलित आहार इसके प्रमुख कारण हैं। इन कारणों के चलते, शरीर को पर्याप्त आराम नहीं मिल पाता है, जिसका असर सेहत पर भी पड़ता है। नींद की कमी […]Read More