नई दिल्ली: मध्य-पूर्व में बढ़ते तनाव के बीच भारत ने अपनी सुरक्षा तैयारियों को लेकर सतर्क रुख अपनाया है। हाल ही में रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की अध्यक्षता में राजधानी दिल्ली में एक अहम उच्चस्तरीय बैठक आयोजित की गई, जिसमें देश की मौजूदा सुरक्षा स्थिति और सैन्य तैयारियों की व्यापक समीक्षा की गई। बैठक में तीनों सेनाओं के प्रमुखों के साथ-साथ रक्षा मंत्रालय के वरिष्ठ अधिकारियों और विभिन्न सुरक्षा एजेंसियों के प्रतिनिधियों ने हिस्सा लिया। […]Read More
मुंबई: आदित्य धर की फिल्म ‘धुरंधर’ ने पिछले साल दिसंबर में रिलीज होकर 2008 के मुंबई आतंकी हमलों (26/11) की खौफनाक घटनाओं को पर्दे पर उतारकर दर्शकों को हिला कर रख दिया था। अब इसका दूसरा भाग ‘धुरंधर 2: द रिवेंज’ सिनेमाघरों में रिलीज हो चुका है और यह बॉक्स ऑफिस पर धमाकेदार कमाई कर रहा है। भारतीय दर्शक इसे बहुत पसंद कर रहे हैं। हाल ही में आयोजित एक पुरस्कार समारोह में फिल्म के […]Read More
शरीर को मजबूत बनाने, मसल्स को सही तरीके से काम करने और दिनभर एनर्जी बनाए रखने के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व है। भारतीय खानपान में दालें प्रोटीन का एक सस्ता और बेहतरीन स्रोत मानी जाती हैं। लेकिन सवाल अक्सर यही होता है कि आखिर कौन-सी दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है और किन दालों को रोजाना डाइट में शामिल करना चाहिए। सबसे ज्यादा प्रोटीन वाली दालें 1. कुल्थी दाल (Horse Gram)कुल्थी दाल […]Read More
आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के बदलाव कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है सुबह खाली पेट अंकुरित मूंग का सेवन। अंकुरित मूंग को एक बेहतरीन सुपरफूड माना जाता है, जो किफायती होने के साथ-साथ पोषण से भरपूर भी होता है। इसके नियमित सेवन से शरीर को कई अहम फायदे मिल सकते हैं। अंकुरित मूंग क्या है? मूंग दाल को कुछ घंटों तक पानी में भिगोकर और […]Read More
अयोध्या: उत्तर प्रदेश के अयोध्या स्थित राम जन्मभूमि मंदिर परिसर में धार्मिक अनुष्ठानों का सिलसिला जारी है। मुख्य मंदिर के शिखर पर पहले ही प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा धर्म ध्वजा फहराए जाने के बाद अब परिसर के अन्य मंदिरों पर भी ध्वज फहराने की तैयारियां शुरू हो गई हैं। इन 6 उप-मंदिरों पर फहराया जाएगा ध्वज श्रीराम जन्मभूमि तीर्थ क्षेत्र ट्रस्ट के महासचिव चंपत राय ने जानकारी दी कि जिन छह उप-मंदिरों पर ध्वज फहराया […]Read More