सर्दियों में बालों की देखभाल: नारियल तेल से परहेज, जानें बेस्ट तेल
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Rama Niwash Pandey
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नई दिल्ली, 26 अक्टूबर 2025: सर्दियों का मौसम बालों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ठंडी हवा और शुष्क मौसम बालों को रूखा बनाकर डैंड्रफ और स्कैल्प इंफेक्शन का खतरा बढ़ाते हैं। ऐसे में सही तेल का चुनाव बालों की सेहत के लिए जरूरी है। लेकिन क्या सर्दियों में नारियल तेल लगाना सही है? एक्सपर्ट्स का मानना है कि यह तेल सर्दियों में बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। तो, इस मौसम में कौन सा तेल है बेस्ट? आइए, तीन हिस्सों में समझते हैं कि सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे करें और कौन सा तेल चुनें।
सर्दियों में तेल लगाने का महत्व
सर्दियों में बालों में तेल लगाना बेहद जरूरी है। ठंडी हवाएं और कम नमी स्कैल्प को रूखा बनाती हैं, जिससे डैंड्रफ और बालों का झड़ना बढ़ सकता है। तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, ड्राईनेस कम करता है और इंफेक्शन से बचाव करता है। यह बालों को पोषण देकर उनकी चमक और मजबूती बढ़ाता है। हालांकि, सही तेल का चुनाव महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत तेल स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है। सर्दियों में तेल लगाने से दोमुंहे बालों की समस्या कम होती है और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है। लेकिन नारियल तेल, जो गर्मियों में फायदेमंद हो सकता है, सर्दियों में बालों के लिए ठीक नहीं माना जाता। आइए जानते हैं क्यों।
नारियल तेल से क्यों बचें?
एक्सपर्ट्स के अनुसार, सर्दियों में नारियल तेल बालों के लिए उपयुक्त नहीं है। इसके कण मोटे होते हैं, जो स्कैल्प के रोमछिद्रों को ब्लॉक कर सकते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है और स्कैल्प पर तेल जमा हो जाता है, जिसे साफ करना मुश्किल होता है। इसकी वजह से स्कैल्प इंफेक्शन और चिपचिपा डैंड्रफ होने का खतरा बढ़ जाता है। नारियल तेल लगाने के बाद बालों को धोना भी चुनौतीपूर्ण होता है, और धोने के बाद भी बालों में ऑयलीपन बना रह सकता है। यह स्कैल्प और बालों को चिपचिपा दिखाता है, जो सर्दियों में और समस्याएं पैदा कर सकता है। इसलिए, इस मौसम में नारियल तेल से परहेज करना बेहतर है, ताकि बालों की सेहत बनी रहे और इंफेक्शन का जोखिम कम हो।
सर्दियों के लिए बेस्ट तेल
सर्दियों में बालों के लिए हल्के और पौष्टिक तेल चुनने चाहिए, जैसे बादाम का तेल और तिल का तेल। बादाम का तेल बालों को गहरा पोषण देता है, स्कैल्प की ड्राईनेस कम करता है और दोमुंहे बालों की समस्या को नियंत्रित करता है। इसमें मौजूद विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। तिल का तेल भी सर्दियों में स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है और डैंड्रफ से बचाव करता है। यह तेल हल्का होने के कारण स्कैल्प में आसानी से अवशोषित हो जाता है और इंफेक्शन से बचाता है। इन तेलों को हल्का गुनगुना करके स्कैल्प पर मसाज करें और 1-2 घंटे बाद हल्के शैंपू से धो लें। यह तरीका बालों को मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बनाए रखेगा, जिससे सर्दियों में भी आपके बाल खूबसूरत दिखेंगे।
