प्रतिदिन योग करने वाला उम्र के अंतिम पड़ाव तक रहेगा स्वस्थ: योगी ज्वाला

पतंजलि युवा भारत एवं विंध्य योग सेवा धाम के संयुक्त तत्वावधान में पांच दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन मंगलवार को नगर के गणेशगंज स्थित केबीपीजी कालेज के बीएड विभाग में प्रशिक्षु शिक्षकों को योगाभ्यास कराया गया। योग गुरु योगी ज्वाला सिंह ने कहा कि जिन लोगों को अपनी लंबाई बढ़ानी है, पेट तथा कूल्हे की बढ़ी हुई चर्बी को कम करना है, वे इसका अभ्यास कर सकते हैं।

पतंजलि युवा भारत के राज्य महामंत्री व राष्ट्रीय योगासन जज योग गुरु योगी ज्वाला सिंह ने खड़े होकर करने वाले योगासनों का अभ्यास कराते हुए ताड़ासन, उर्ध्वताड़ासन, पादहस्तासन, कोणासन, त्रिकोणासन का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभ के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी। उन्होंने कहा कि जो व्यक्ति प्रातःकाल सूर्याेदय से पूर्व उठकर ऊषापान के पश्चात शौच आदि से निवृत्त होकर प्रतिदिन योग करेगा, वह उम्र के अंतिम पड़ाव तक स्वस्थ रहेगा।

विभागाध्यक्ष डाॅ. भवभूति मिश्र ने कहा कि योग को स्वीकार कर सारी दुनिया स्वस्थ हो रही है। प्रो. भानुप्रताप सिंह ने कहा कि योग द्वारा मानव को अनुशासन के महत्व का बोध होता है, जो मानव अनुशासित है उसी का जीवन अच्छा है। इस दौरान डाॅ. करनैल सिंह, जिला प्रभारी प्रवीण आर्य, निकिता पांडेय, अजमल, शिखा शर्मा, मयंक राय आदि मौजूद रहे।